Régen csináltam smoothiet, már úgy hiányzott. Reggelire vagy ha korán reggelizek, akkor tízóraira imádom, nekem nagyon bevált. Kicsit játszottam most és két smoothiet csináltam egyszerre. 🙂 Egy mangósat és egy meggyeset. Már a tavaszváró smoothienál is kevergettem színeket, én szeretek játszani az étellel. 😉
Hozzávalók a meggyeshez (1 pohár):
-
1 nagy marék meggy
-
1 banán
-
citromlé
-
méz (csak ha nem elég édes)
Hozzávalók a mangóshoz:
-
1 mangó
-
0,5 dl narancslé
-
méz
Elkészítés:
-
A két smoothie hozzávalóit külön-külön összeturmoljuk.
-
Egy pohárban egymásra rétegezzük.
Hideg hozzávalókkal vagy jégkockával az igazi.
